{"id":3652,"date":"2016-12-16T07:10:52","date_gmt":"2016-12-16T06:10:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bienetre-durable.com\/?p=3652"},"modified":"2016-12-16T15:16:25","modified_gmt":"2016-12-16T14:16:25","slug":"une-journee-au-spa-a-hyeres-pour-se-faire-pomponner","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bienetre-durable.com\/une-journee-au-spa-a-hyeres-pour-se-faire-pomponner\/","title":{"rendered":"Une journ\u00e9e au spa \u00e0 Hy\u00e8res pour se faire pomponner"},"content":{"rendered":"

Les bains \u00e0 remous ont toujours fait leur preuve pour d\u00e9tendre et le corps et l’esprit. Apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail ou une semaine surcharg\u00e9e, rien de mieux que de passer un moment de d\u00e9tente dans un spa \u00e0 Hy\u00e8res.<\/p>\n

Les bienfaits du bain chaud \u00e0 remous<\/h2>\n

\"bain-chaud-a-remous\"M\u00e9lange d’eau et d’air, le bain chaud \u00e0 remous procure de nombreux bienfaits au corps et \u00e0 l’esprit. Rien que l’hydromassage apporte une d\u00e9tente inimaginable au corps et \u00e0 l’esprit tendus par la fatigue et le stress du quotidien. Donc, dans un premier temps, le spa favorise la relaxation et am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil alt\u00e9r\u00e9e par l’anxi\u00e9t\u00e9<\/a> et la fatigue. Le bien-\u00eatre se ressent imm\u00e9diatement d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance. Les jets d’eau cibl\u00e9s sur chaque partie du corps peuvent soigner bien des maux comme les probl\u00e8mes musculaires et d’articulations : douleurs lombaires, arthrose, rhumatisme, raideurs, etc. Ceci est possible gr\u00e2ce \u00e0 trois facteurs r\u00e9unis :
\n– l’eau chaude qui apaise les articulations gonfl\u00e9es, et optimise la circulation sanguine. Ensuite, il y a les jets qui massent directement le corps.
\n– l’effet d’apesanteur qui agit sur les muscles et les articulations.
\n– les jets d’eau chaude ont \u00e9galement une action b\u00e9n\u00e9fique sur l’ensemble de l’organisme en g\u00e9n\u00e9ral. Ils stimulent la circulation sanguine, favorisant l’expulsion des toxines. Ils massent la peau (\u00e9liminant ainsi la peau d’orange) et raffermissent les tissus.<\/p>\n

Les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour faire du spa<\/h2>\n

\"spa\"Pour profiter des vertus du spa \u00e0 Hy\u00e8res, vous devez respecter quelques r\u00e8gles de base, et ce peu importe que vous vous rendiez au spa Aphroditespa<\/a> situ\u00e9 \u00e0 Hy\u00e8res ou dans un autre \u00e9tablissement. Votre s\u00e9ance de spa doit durer moins d’une demi-heure pour \u00e9viter l’hyperthermie. La temp\u00e9rature de votre bain chaud ne doit pas non plus d\u00e9passer 40 \u00b0C pour \u00e9viter les br\u00fblures. Enfin, faites tr\u00e8s attention \u00e0 la puissance des jets de massage. Des jets trop fort peuvent endommager vos tissus surtout si vous \u00eates peu muscl\u00e9. Enfin, sachez que vous pouvez amplifier les bienfaits du spa en ajoutant dans votre bain des huiles essentielles ou des algues marines aux vertus confirm\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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